Reglas del fútbol 7: lo que necesitás saber

El fútbol 7 es el formato intermedio que cada vez tiene más adeptos. Es más táctico que el 5 pero no necesitás tanta gente como en el 11. Si vas a jugar tu primer partido de 7, acá van las reglas que tenés que conocer.

Jugadores

7 contra 7: 6 de campo + 1 arquero. Cada equipo puede tener suplentes y los cambios generalmente son libres (depende del reglamento de la liga o del acuerdo entre equipos).

La cancha

Más grande que la de fútbol 5 y más chica que la de 11. Mide aproximadamente 60 x 40 metros, aunque puede variar. Los arcos son más grandes que los de 5 y más chicos que los de 11.

Duración

Generalmente 2 tiempos de 25 o 30 minutos. Depende del acuerdo o de la liga. En total, entre 50 y 70 minutos de juego.

Reglas principales

• Offside (fuera de juego): sí hay, a diferencia del fútbol 5. La línea suele ser la mitad de cancha o una línea marcada a cierta distancia del arco, dependiendo del reglamento. Es la diferencia más grande con el 5.
• Laterales: con el pie (como en fútbol 5) o con la mano (como en fútbol 11), dependiendo del reglamento. Preguntá antes de jugar.
• Córners: sí hay. Se sacan desde la esquina, como en fútbol 11.
• Tiro libre: directo o indirecto según la falta. El rival a 7 metros mínimo.
• Penal: cuando se comete falta dentro del área.
• El arquero: puede salir del área a jugar con los pies sin restricción.

Diferencias clave con el fútbol 5

Tips para jugar 7

• Hay más espacio, así que la pelota se juega más larga que en el 5.
• Las posiciones importan más. No vale que todos corran a la pelota.
• El offside cambia todo: aprendé a moverte sin quedar en fuera de juego.
• Se corre más que en el 5. Hacé un buen calentamiento.